錬武体術 啓真道

オンライン講座「達人研究所」の４月の動画のテーマは、「合気３．中心力（一）」です。

昨日、２回目の動画を公開しました。

今回の動画では、中心力を水平回転方向に使う方法について、原理、練習法、注意点を、詳しく解説しています。

100円ショップで売っている身近な日用品を使って、中心力を養成することができるんです。

動画の一部を、YouTubeに公開しましたので、ぜひご覧ください。

啓真道でお伝えしている「集中力」について、YouTubeに動画を公開しました。

【合気】正面突き入身投げ

オンライン講座「達人研究所」の４月のテーマは、「中心力（一）」です。

「中心力」というのは合気関係で広く使われている用語ですが、啓真道でお伝えしている「中心力」について解説しています。

今回は、中心力を水平回転方向に使う方法について実演しました。

中心力は、合気道だけではなく、他の武道・武術・格闘技においても、相手を崩して無力化することに活かすことができます。

啓真道でお伝えしている「集中力」について、YouTubeに動画を公開しました。

【合気】集中力を使った崩し