オンライン講座「達人研究所」の４月の動画のテーマは、「合気３．中心力（一）」です。

昨日、２回目の動画を公開しました。

今回の動画では、中心力を水平回転方向に使う方法について、原理、練習法、注意点を、詳しく解説しています。

100円ショップで売っている身近な日用品を使って、中心力を養成することができるんです。

動画の一部を、YouTubeに公開しましたので、ぜひご覧ください。