2023/04/20 10:46

啓真道の合気 中心力の練習法

オンライン講座「達人研究所」の4月の動画のテーマは、「合気3.中心力(一)」です。

 

昨日、2回目の動画を公開しました。

今回の動画では、中心力を水平回転方向に使う方法について、原理、練習法、注意点を、詳しく解説しています。

 

100円ショップで売っている身近な日用品を使って、中心力を養成することができるんです。

動画の一部を、YouTubeに公開しましたので、ぜひご覧ください。